Tinh dầu sả chanh thật sự rất quen thuộc với đa số người dùng bởi đây là mùi hương tự nhiên hợp khứu giác của đại chúng nhất. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi tinh dầu sả chanh là gì? Thành phần hóa học và những công dụng mà chúng mang đến là gì? Cách sử dụng hiệu quả bạn cần phải biết về loại tinh dầu này ra sao? Những thông tin trong bài viết này sẽ phần nào giải đáp cho bạn những câu hỏi này nhé.

1.   Tinh dầu sả chanh là gì?

Chắc có nhiều người vẫn cho rằng tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ cây sả với cây chanh đúng không? Thật ra người điều chế sử dụng loài thảo dược sả chanh để làm ra tinh dầu này, và tinh dầu sả chanh có tên tiếng anh là Lemongrass Essential Oil. Sả chanh là một loại thảo dược thuộc họ cỏ Poaceae, có nguồn gốc và được tìm thấy nhiều ở khu vực Đông Nam Á, Trung Quốc, Ấn Độ.

tinh dầu sả chanh

Thật ra loại sả chanh này cũng chính là các loại sả mà người Việt Nam hay sử dụng làm gia vị để chế biến các món ăn. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, tinh dầu sả có nhiều loại khác nhau nhé, vì vậy cần phải tìm hiểu kỹ loại nào trước khi mua hàng. Thông thường, tinh dầu sả sẽ có các loại sau: tinh dầu sả Java, tinh dầu sả Ceylon, và tinh dầu sả Lemongrass (tiếng Việt hay gọi là tinh dầu sả chanh). Đây cũng chính là điểm để bạn phân biệt được hai loại tinh dầu có tên gần giống nhau này.

2.   Thành phần hóa học

Vì được chiết suất từ lá sả chanh nên thành phần của tinh dầu hầu hết đều có trong cây sả chanh. Thành phần chúng ta có thể kể đến như: Myrcene, limonene, citral, geraniol, citronellol, geranyl acetate, neral, nerol.

Trong đó hợp chất myrcene và limonene là những chất tạo mùi thơm đặc trưng cho loại tinh dầu này. Còn các chất như citral và geraniol là những chất khử mùi, kháng khuẩn, xua đuổi các loại côn trùng. Dựa vào những thành phần chất này, tinh dầu sả chanh thường được dùng để kháng khuẩn, chống viêm, massage giảm đau, đuổi côn trùng, làm sạch làn da, chống nhờn cho da mặt,…

3.   Công dụng của tinh dầu sả chanh

Dựa vào những thành phần như phân tích bên trên, dưới đây sẽ là những công dụng đặc trưng của nó trong đời sống thường ngày mà bạn có thể tham khảo:

  • Xua đuổi côn trùng: Nhờ hai chất citral và geraniol kể trên nên tinh dầu sả chanh đặc biệt hiệu quả trong việc phòng chống côn trùng như ruồi, muỗi, kiến,… Hoặc bạn có thể sử dụng tinh dầu này để đuổi bọ chét, ve trên lông chó, mèo trong nhà. Bạn chỉ cần nhỏ 4-5 giọt tinh dầu vào chai nước 500ml rồi lắc nhẹ, sau đó xịt lên lông của thú cưng.
  • Giải độc: Ở một số nơi như Châu Phi, Nam Phi thường sử dụng tinh dầu sả chanh để có tác dụng lợi tiểu. Các chất của loại tinh dầu này sẽ hỗ trợ giải độc gan, thận, tuyến tụy và đẩy các chất độc qua đường tiểu rồi thải ra ngoài cơ thể.
  • An thần, dễ ngủ: Cũng giống như đa phần các loại tinh dầu khác, tinh dầu chanh sả cũng giúp cho người dùng có thể giảm căng thẳng, bớt lo âu, ngăn ngừa stress, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra bạn có thể sử dụng chúng như một chất làm giảm đau đầu bằng cách xông hơi hoặc massage da đầu, cơ thể.
  • Nâng cao hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, viêm nhiễm: Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần citral và limonene trong sả chanh có khả năng chống nấm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm và ngăn ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả. Hai chất này khi kết hợp với nhau sẽ giúp người dùng chống lại các bệnh do chứng viêm gây ra như viêm khớp, đau cơ, hen suyễn, các bệnh về huyết áp,…

tinh dầu sả chanh giảm stress

Sả chanh giúp giảm stress, nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm các cơn đau, hỗ trợ dạ dày,…

  • Giảm đau: Các triệu chứng đau trên cơ thể như đau khớp, đau cơ, đau cổ, bong gân, chuột rút,… cũng có thể dùng tinh dầu sả chanh để giảm đau. Nhờ tác dụng tăng cường lưu thông máu, chống viêm, ngăn ngừa quá trình oxy hóa mà bạn có thể cảm thấy cơn đau giảm bớt sau khi sử dụng bằng phương pháp xoa bóp hoặc massage.
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày: Rất nhiều người khi mắc các bệnh như viêm loét dạ dày, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn,… đã sử dụng tinh dầu sả chanh để giảm đau và điều trị. Nhờ tính chống viêm, giảm đau mà tinh dầu này đã được khuyên dùng để hỗ trợ hệ tiêu hóa.
  • Làm đẹp da và tóc: Nhờ có tính kháng khuẩn, chống viêm mà sả chanh được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc làn da. Tinh dầu sả chanh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên làn da, móng tay, móng chân,… làm chậm lại quá trình oxy hóa giúp da luôn mềm mịn và căng bóng. Ngoài ra tinh dầu này còn được sử dụng để chăm sóc tóc, điều trị các vấn đề về chứng rụng tóc hay ngứa da đầu bằng cách sử dụng hỗn hợp dầu dừa và tinh dầu sả chanh để thoa lên tóc.

4.   Cách sử dụng tinh dầu sả chanh hiệu quả

Tùy theo từng mục đích sử dụng mà bạn có thể dùng tinh dầu sả chanh theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số cách sử dụng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

  • Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu: đây là cách được nhiều người chuộng sử dụng nhất, cách này có thể làm hương thơm của tinh dầu khuếch tán nhanh chóng trong một không gian kín và cách này thường dùng để khử mùi, xua đuổi côn trùng, làm giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ. Bạn chỉ cần nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán rồi khởi động máy, đặt máy ở phòng ngủ để được tác dụng tốt nhất.
  • Pha với dầu dừa: Đây là cách làm thành hỗn hợp để chăm sóc da, tóc hiệu quả. Bạn chỉ cần pha loãng tinh dầu với dầu dừa rồi trộn đều, sau đó thoa lên da và tóc.

công dụng tinh dầu sả chanh

Có thể sử dụng tinh dầu sả chanh bằng nhiều cách đa dạng

  • Pha vào nước tắm: cách này giúp bạn vừa ngâm mình vừa có thể giải tỏa căng thẳng và còn có thể chăm sóc làn da nữa. Chỉ cần nhỏ từ 4-6 giọt tinh dầu vào bồn tắm đầy nước ấm, sau đó bạn chỉ cần vào ngâm mình từ 10-15 phút để thư giãn.
  • Massage: cách massage hay xoa bóp có thể giúp cơ thể bạn giảm đi những cơn đau như đau đầu, viêm khớp, đau cơ, chuột rút, bong gân,… Cách làm rất đơn giản, nhỏ 3-5 giọt tinh dầu sả chanh vào lòng bàn tay, sau đó xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi ấm lên, áp lòng bàn tay vào nơi bị đau rồi xoa bóp nhẹ nhàng.
  • Sử dụng với để ăn, uống: Bạn có thể cho 1-2 giọt tinh dầu vào trà ấm hoặc các món ăn để có thể điều trị các bệnh về viêm loét dạ dày, đau bụng, buồn nôn hoặc giải độc gan, thận, giúp lợi tiểu.

5.   Một vài lưu ý khi sử dụng

Dù biết tinh dầu sả chanh có rất nhiều công dụng và lợi ích khi sử dụng trong cuộc sống hằng ngày nhưng bạn vẫn nên bỏ túi những lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho bản thân nhé:

  • Nên mua tinh dầu ở những nơi sản xuất có uy tín và đảm bảo chất lượng, không nên mua hàng không rõ nguồn gốc, hàng giá rẻ,…..
  • Chỉ nên sử dụng các loại tinh dầu sả chanh nguyên chất khi bạn muốn sử dụng nó trong việc ăn uống. Thông thường nếu tinh dầu có thể sử dụng để ăn thì nhà sản xuất sẽ ghi chú cụ thể trong hướng dẫn sử dụng của loại tinh dầu đó.
  • Không sử dụng tinh dầu sả chanh cho phụ nữ đang mang thai.
  • Nếu bạn muốn sử dụng cho trẻ em hoặc những người có các bệnh khác thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ để được tư vấn rõ ràng nhất.
  • Không thoa trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da, bạn chỉ nên thoa khi đã pha loãng với nước hoặc các hỗn hợp khác. Nếu có hiện tượng dị ứng hay nổi mẩn đỏ khi sử dụng, nên ngừng sử dụng và đến bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Trên đây là tất tần tật những thông tin mà bạn cần biết khi sử dụng tinh dầu sả chanh. Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua sản phẩm này ở đâu thì hãy đọc mục tiếp theo nhé.

6. Mua tinh dầu uy tín, chất lượng ở đâu

Nếu bạn cần ngay những sản phẩm tinh dầu chất lượng, độ tin cậy cao thì hãy đến ngay với Vietbio – nơi chuyên cung cấp các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, uy tín, chất lượng! Các sản phẩm của Vietbio cam kết nguyên chất, tinh khiết 100%, được kiểm định, đánh giá chất lượng của các đơn vị uy tín, và xuất xử nguồn gốc rõ ràng.

  • Địa chỉ: 340C/6 Hoàng Văn Thụ, P4, Quận Tân Bình, TPHCM
  • Số điện thoại: 0354 000 779
  • Email: sales@vietbio.vn

Bạn cũng có thể tham khảo các loại tinh dầu do vietbio cung cấp tại đây

 

1 nhận xét

  • 22

    Th7

    Bài viết khá hay, bổ ích. Lâu nay xài tinh dầu sả chanh mà không hiểu.

    Bích Thủy

Viết nhận xét

X
Top